体脂肪率 測定
近年､ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｼﾝﾄﾞﾛｰﾑの問題が増加していますね｡
これによって体脂肪率を気にされる方も増えてきたように感じます｡
この体脂肪率の測定ですが､色々な方法があります｡
ではここから体脂肪率の測定法についていくつか紹介していきますね｡
･水中体重秤量法：ｱﾙｷﾒﾃﾞｽの原理を応用した方法で水中に全身を沈めて水中にある体重計で体重を量り､大気中での体重の差から身体密度を計算して測定します｡
比較的正確な値が出る測定法で体脂肪率の基準とされる方法ですが､息を吐ききった状態で測定しなければならないため､測定に苦痛を伴うことと装置が大掛かりとなり測定も簡単でない事がﾈｯｸですね｡
･空気置換法：密閉された装置内に人が入り､空気の圧力変化を測定して身体密度を計測する方法で､水中体重秤量法とほぼ同じ原理の測定であり､比較的正確で苦痛を伴わない方法です｡
大相撲の力士が測定していることで知られていますね｡
･二重ｴﾈﾙｷﾞｰX船吸収法：二種類の異なる波長のX線を全身に照射し､その透過率の差から身体組成を計測する方法で､本来は骨密度を測定する方法ですが､体脂肪量や筋肉量の測定精度も高く､現在の体脂肪率測定法のｺﾞｰﾙﾄﾞｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞともいわれています｡
略称としては､DXA･DEXAと表記されます｡
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